FAQ

💡 uMeal 的舒肥料理，為什麼更健康？

• 低溫烹調，不破壞食材營養
• 口感軟嫩，更適合長輩與健身族群
• 少油少鹽，減少過多調味負擔

🚀 選擇舒肥，就是選擇更健康的飲食方式！

• 昨天剛上健身房
• 牙口不好的長輩
• 控制身材的你
• 忠實執行營養計畫

舒肥就是你更健康的減肥方式

💡 你今天怎麼吃？自己拼！

• 想吃高蛋白？加 舒肥雞胸
• 想來點清爽？選擇 時蔬拼盤
• 想提升飽足感？搭配 藜麥糙米飯

✨ 食物樂高 = 健康 × 客製化 × 樂趣
💡 來 uMeal，達成你的健美低醣週食尚!

「週時尚」
🎯去油週食尚．自由輕食尚（每週身體去油｜自己主導吃什麼）小編題材：走秀，一週讓身體自由一次
🎯低糖週食尚．健美輕時尚

💡 uMeal，健康餐界的「樂高」！
我們跟其他健康餐最大的不同，就是「選擇自由 + 健康專業」
👉根據你的身體狀況，自由選你的量身打造！

• 模組化設計：主餐 + 配菜 + 醬料，自由組合，不怕吃膩！👉不怕相同餐點重複吃
• 科學營養配比：符合不同生活需求，如 高蛋白、低醣、運動增肌、均衡飲食
• 標準化美味：用 舒肥低溫烹調，保持鮮嫩口感與完整營養！👉健康補位全面到位

🎯 健康不是公式套餐，而是你的自由之選！來 uMeal，拼出你的健康樂高！健康樂高只在uMeal！

💡 你今天的飲食，血糖穩定嗎？
如果你吃完很快就餓了、常常嘴饞、飯後容易昏昏欲睡，可能是因為血糖飆升又快速下降！
🔥 選擇低GI飲食，讓身體穩定運作，不被血糖操控！

• 血糖不暴衝，能量更穩定！
• 減少脂肪囤積，體態更輕盈！
• 遠離糖尿病風險，健康不累積負擔！

🥗 uMeal 精選低GI餐點，讓你健康、飽足、輕盈每一天！

• 血糖暴衝
• 脂肪囤積
• 遠離糖尿病
• 甜點吃太多

……就吃低GI

• 增肌減脂，讓身體更高效運作！
• 增肌 ≠ 變壯，減脂 ≠ 變瘦，重點是體態管理！
• 多肌少脂，身體更健康，體況更輕盈!
• 吃對食物，才有健康線條！

uMeal 幫你拼出完美體態！重回活力歲月!

• 醫師推薦，是因為醫師真的也在吃！
• 不只是醫師說好，你的身體也會變好！
• 健康+美味，才是uMeal最厲害的王道！
• 相信你的身體，就會知道為何有這麼多人相信我們！
• uMeal 讓健康餐變成你最愛的日常！

因為我們懂美味，也懂健康！用食物的天然美味，替代油鹽糖的調味！

• 低溫舒肥技術，有現買的新鮮+現做的好吃！
• 天然食材 & 原型食物，少油少鹽少糖，不堆積不浮腫！
• 專業廚師設計菜色，擺脫無聊水煮，讓健康餐也有米其林口感！

只有uMeal 讓你像拼樂高一樣簡單搭配健康餐！

• 想控制醣類？選擇低GI主食（藜麥糙米 / 花椰菜飯）
• 想增肌？選擇高蛋白肉類（舒肥雞胸 / 鮭魚 / 牛排）
• 想低脂？選擇健康蔬菜 & 營養醬料（清炒時蔬 / 堅果油醋）

💡 實在不會搭？我們還有AI 智能推薦系統＆門市夥伴，都能幫助你找到最適合的選擇！

• 食材來源公開透明，我們只使用嚴選農場 & 供應鏈合作夥伴，讓你吃得安心！
• 不含人工添加物 & 過度加工，保留天然風味與營養價值
• 低溫冷鏈管理，確保食材新鮮、衛生、安全

💡uMeal的食材，從產地到餐桌，從泥巴到嘴巴，新鮮看得見！

• 忙碌上班族：快速取得健康餐，節省時間又能吃對營養
• 運動健身族：高蛋白、低脂、均衡飲食，助你增肌減脂
• 銀髮長輩族 & 健康管理者：控制血糖、血壓、營養均衡不失美味
• 愛美瘦身族：少精緻澱粉，低GI飲食幫助體態管理
• 油膩補救族：零食、手搖、甜點、燒烤、大魚大肉、消夜應酬，想做事後平衡的補救
• 加班操人族：熬夜加班、睡眠不足、精神不濟、營養失調，想在短時間內把精神活力調回來
• 住院術後族：營養美味兼具、味蕾食慾大開，幫助住院術後快速復原

💡 無論你的飲食目標是什麼，uMeal 都能提供適合你的餐點！

• 可內用、外帶、預訂，輕鬆滿足你的飲食需求！
• 加入會員，還能享 AI 智能推薦，幫助你長期健康管理！